スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

6/23 一日の食事

6/23の一日の食事を記録します。

〈朝食〉
・食べていません

〈昼食〉
・幕の内弁当(740kcal)
・ごぼうサラダ(116kcal)
・たっぷり野菜の味噌汁(54kcal)

〈夕食〉
・ネギトロ巻(330kcal)
・つくね串 1本

〈間食〉
・豆大福


やられました…
私は外回りの仕事をしているのですが、職場に戻るとデスクに1つの豆大福が…

上司からの差し入れで、その場で食べるハメに…

いきなり夜7時以降は食べないという約束を破るハメになり落ち込んでいるナウ。



せっかく一日の食事を制限してもこれじゃあ意味が無いですよね(汗)


明日の体重が増えていたらあの上司をcdkんhぶいfんds:b、いgbすいbn!
スポンサーサイト

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

-

管理人の承認後に表示されます

コメントの投稿

非公開コメント

No title

あちゃちゃ…大人の都合ですね(--:)

でも大丈夫です!
不本意な間食や食事をしてしまった場合、次の食事(今回の場合ですと翌日の朝)を控えると元通りになりますよ♪


プロフィール

ジャイアント_キリング

Author:ジャイアント_キリング
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。